توقف عن الخوف والقلق. قم بممارسة التأمل.
تطبيق "توقف عن الخوف والقلق والتأمل" هو تطبيق مجاني للآيفون تم تطويره بواسطة شركة النوم والتأمل للنجاح ش.م.م. يهدف هذا البرنامج إلى مساعدة المستخدمين على التغلب على الخوف والقلق، مما يسمح لهم بالسيطرة على حياتهم. يتضمن التطبيق برنامجًا خاصًا يسمى "تواجه مخاوفك" والذي يتم تضمينه مجانًا. يمكن للمستخدمين أيضًا تخصيص قائمة التشغيل الخاصة بهم، وتشغيل برامج متعددة في كل جلسة، وضبط منبه لإيقاظهم في الصباح.
بالإضافة إلى ذلك، يوفر التطبيق خيار شراء مسارات موسيقية إضافية بسعر 0.99 دولار فقط. كما يتضمن الآن أيضًا أصوات النوم وقصص النوم، مما يوفر خلفية مهدئة لنوم هادئ في الليل.
يقدم تطبيق "توقف عن الخوف والقلق والتأمل" برامج مختلفة داخل التطبيق، مثل "لا مزيد من القلق"، و"نوم عميق"، و"تأمل نقي"، و"الشجاعة والقوة الداخلية"، وغيرها. تم تصميم كل برنامج بشكل خاص للقضاء على الطاقة السلبية وتعزيز الدافعية والتفكير الإيجابي.
نظام التعلم أثناء النوم في هذا التطبيق مصمم للعمل مع العقل الباطن أثناء دورة النوم. من خلال التأمل الموجه والموسيقى الهادئة في الخلفية، يمكن للمستخدمين تحقيق حالة عميقة من الاسترخاء لنوم مريح. عند الاستيقاظ، سيشعر المستخدمون بالراحة والنشاط والاستعداد لمواجهة اليوم الجديد.
قم بتنزيل تطبيق "توقف عن الخوف والقلق والتأمل" مجانًا واستكشف متجر التطبيق الداخلي للحصول على برامج تعلم النوم الأخرى لتعزيز رفاهيتك.
